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下面附上一則新聞讓大家了解時事
東北風持續影響 早晚偏涼中南部日夜溫差大
中央氣象局表示，今天還是受東北風影響，基隆北海岸、宜蘭地區及大台北山區有零星短暫雨，其他地區為多雲時晴的天氣，僅午後中南部山區有小範圍短暫陣雨。中南部日夜溫差大。
氣象局說，各地晨間偏涼，低溫約在攝氏21至24度，白天北台灣及花東高溫約27至29度，中南部高溫仍有31、32度，日夜溫差較大，請注意氣溫變化適時調整衣物。
另外，東北風偏強，台南以北、東半部（含綠島、蘭嶼）、恆春半島沿海空曠地區及知名商品澎湖、金門、馬祖易有8至9級強陣風，沿海地區並有較大風浪，其中基隆北海岸容易有突發性大浪發生，海上作業及海邊活動活動限時購物優惠請注意安全。
氣象局指出，原位於菲律賓東方海面的熱帶性低氣壓，已於今天清晨2時增強為今年第20號輕度颱風「浣熊」，中心位於鵝鑾鼻東南東方約980公里的海面上周年慶限時購買特價，暫時偏西朝菲律賓緩慢移動，氣象局將持續注意此系統的最新動態。（中央社）
黑木耳、芝麻5種黑色食物抗老又護心？營養師完整解答！
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【華人健康網文／程涵宇營養師】有5種黑色食物抗老又護心，分別是：黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑巧克力、黑棗。
1.黑木耳
富含膳食纖維的黑木耳，2朵（100g）就有6.5g的超高纖維（不要小看這6.5g的纖維，100g的竹筍也才2.3g纖維，一天膳食纖維建議量為25-35g）。纖維不可消化，所以可以通過小腸而進入大腸，讓細菌代謝其中一部分，產生短鏈的脂肪酸和部分的氣體，而這短鏈的脂肪酸可以提供燃料給大腸細胞，並且維護大腸的健康。同時膳食纖維也能減少膽固醇的吸收、加強血糖的控制、降低肥胖的風險。
2.黑芝麻
鈣質含量TOP2的黑芝麻（一小湯匙10g即有146mg的鈣）是補鈣的好幫手，黑芝麻也含有強效的抗氧化多酚，也是它能夠被強力推薦的原因。若消化吸收能力較差的話，可選擇黑芝麻粉，加入在豆漿、牛奶中十分適合好喝。
3.黑豆
黑豆是大豆的一種，含有高量的葉酸及豐富的膳食纖維，黑豆富含大豆異黃酮，異黃酮素（isoflavones）為一種植物性的雌激素（phytoestrogen），除了可以預防骨質疏鬆、減緩更年期症狀外，在預防心血管方面，大豆異黃酮有能降低低密度膽固醇（俗稱壞的膽固醇LDL-C），必且增加高密度膽固醇（好的膽固醇HDL-C）的功效，進而預防動脈硬化或冠狀動脈等心血管疾病。
4.黑巧克力
1週只需要45公克的黑巧克力（約兩片），對於預防中風及降低血壓很有幫助，主要是因為巧克力原料-可可中富含的類黃酮（flavonoids）有抗氧化的作用，能夠避免身體被自由基的傷害，當然可可越多的越苦，相對的效果也越好，若是市面上買不到全100%的黑巧克力，至少可可濃度也要在70%以上。
5.黑棗
18顆小黑棗（含核重量60g）即有5.4g的膳食纖維，是便秘必吃聖品，但要記得吃的同時須配水300cc，在纖維吸收了水分後，使糞便體積增大，較大的糞便體積可以刺激腸道肌肉，讓排便更省力更容易。
你可以這樣搭配超簡單
早上黑芝麻粉+牛奶 或黑豆漿一杯。
中午黑木耳炒小黃瓜肉絲。
下午黑棗18顆當水果吃。
晚上飯後2片黑巧克力。
資料來源：
1.Wardlaw’s Perspectives in Nutrition 9/e 2013
2.The Journal of the American Medical Association, July 4, 2007; vol 298:49-60.
3.Larsson, S. Journal of the American College of Cardiology, vol 58:1828-1831.
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新生報到！如何分辨小大一？學長姐一句話秒懂
適逢大學開學第一週，許多大學生都已經是老鳥，對於開放優惠網站自由的大學生活早已習慣。但相對的，這個禮拜也是有許多大一新鮮人進駐校園，對於學校周遭的人、事、物充滿好奇。日前一名大學老鳥便好奇，要怎麼在學校分辨一個人是否為「小大一」，引起網友們熱烈回應。
由於這禮拜是各所大學的開學週，雖然大四生已經畢業離開，但9月同時又有一批大學新鮮人入學，日前一名網友在校園裡看到一群人開開心心、成群結隊地走在校園，肯定是大一新生，讓他不禁感嘆「學校又開始熱鬧了起來」，也在「PTT」詢問各位網友們如何認出找活動購買折扣大一生的？
貼文一出，似乎引起不少網友的共鳴，「一定要整排走橫的擋路，不管有幾個人」、「一團人走一起的，最外圍還有幾個插不上話的」、「一大群人集體去吃飯」、「超過三個人，小大一無誤 XD」
大一新生為了交朋友，常常會成群結隊去做一件事，但有網友早已洞悉這一切，知道全部都是假象，群聚一個月就鳥獸散，並分析小大一的交友「一般來說有兩次分裂潮，第一次大概十月本周限時購買折扣中迎新宿營後，第二次是聖誕節跨年前後，隔年大家告白被拒的都各自走上了自己的道路。」
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