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下面附上一則新聞讓大家了解時事
易胖又易關節疼痛 小心你是「年輕化肌少症」
現代人工作常久坐辦公室，又忙得沒空運動，許多老年人的病症漸漸年輕化。日前50歲的許姓工程師因爬樓梯時膝蓋疼痛而就醫，他懷疑自己罹患退化性關節炎，結果醫師診斷後表示他罹患的不是關節炎，而是原本年長者才會出現的「肌少症」。
肌少症是一種因為年紀增長而漸漸流失肌肉的病症，可能影響生活品質、造成疾病發生率增加。40歲後人的肌肉質量每年減少1%左右，70歲開始加速流失，是老年人中成見的病症，跟據CARE照護線上統計，60歲的老年人約有3成患有肌少症。不過台大醫院新竹分院骨科醫生吳俊毅表示，近年常看到40到50歲患者到醫院就診，顯示肌少症有逐漸年輕化的趨勢。
經過檢查發現，這些病人通常長時間坐在辦公室工作、沒時間運動，又常吃多鹽多油的外食，這些現代不良習慣造成肥胖、肌肉量不足的肌少症症狀。新品上架雖然關節尚未退化，卻因為肌肉太虛弱而隱隱作痛，而許先生就是一起標準的「年輕化肌少症」案例。
肌少症可能會造成步伐不穩、體能差、平衡變差、力氣變小等等，做運動容易疲倦或疼痛，更無法維持現在的肌肉質量端午節送禮推薦，肌肉越來越弱，造成惡性循環。而肌肉量下降後也容易引發代謝問題，相同的食量卻更容易變胖，也使得有些人雖然沒到肥胖標準，但罹患糖尿病的機率卻升高。
如果想改善肌少症預訂特價優惠就得改正不良生活習慣，包括適量運動和均衡飲食。上班族除了上班時間外應避免久坐，下班後可以到健身房參與有氧運動課程及肌力訓練，或晚上到公園慢跑也是許多人的選擇。而飲食方面盡量避免含糖飲料和零食，正餐的攝取除了要有蔬菜及蛋白質外，也要注意盡量攝取食物原形。
實習編輯／葉宣婕
人口普查爭議愈滾愈大 2部長遭控藐視國會
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揚威國際賽場！ 7成運動機能衣來自台灣
許多人對紡織產業的印象，還停留在傳統的夕陽產業，但近20年來積極轉型，強化研發走向高附加價值，目前全球運動機能衣市場，已奪下7成市佔率，連去年世足賽中，16支球隊都穿上由台灣布料製成的運動服裝。
比頭髮還細的絲線，從機台裡不斷抽出，以肉眼看不見的生產速度，每分鐘最快高達5000米，過一會兒，就捲成一個個筒紗。
紡織所原料及纖維部副主任安大中：「唯有把(染料)添加體做的非常小而均勻，那我們才能承受每分鐘3千、4千、5千米，這麼快的速度。」
要維持高速生產又能兼顧品質，台灣可以說是領先全球，而且過去布料染色是先把白色纖維製成布，再泡到染缸裡上色，但仔細看，機台在紡絲的過程中已經上色，無水染色技術，大幅節省後續水電的浪費。
紡織所原料及纖維部副主任安大中：「這樣子節省水大概可以節省70％，節省電能可以節省60％。」
記者李頂立：「在我旁邊有個紅色的大型機台，這個機台可以說是布料的印表機，像我旁邊有一桶抑菌性墨水，我把這個墨水加到供墨系統裡面，待會印出來的布料就會有抑菌的效果。」
底下８個墨水桶，不僅能倒入有顏色的墨水，也能將抗菌、抗靜電、防水等透明機能墨水放進去，一次把多種功能噴印上布料，省去過往可能為了單一機能，就需要獨立加工的程序。
紡購買刷卡優惠織所產品部研究員林嘉儀：「以傳統方式我如果整片去浸染的話，我只取我要的部非逛不可 分出來製版，剩下的廢料要再處理很麻煩，那用噴印的方式很簡單，是我把我要的功能噴在那個地方就好。」
紡織所產品部研究員林嘉儀：「這邊水上去其實它是吸不進去的。」
像是這塊潑水布，噴印上吸濕機能墨水，除了原本大範圍的防潑水功能外，也能吸收細小的水霧，同時具備兩種特性，就可以應用在外層防水內層吸濕排汗的外套上。不過機能布料後續如何驗證，我們來到這個實驗室。
記者李頂立：「衣架上這一些花花綠綠的機能衣，待會都要測試它們實際的功用是如何，而且我現在為什麼要穿著外套呢？因為我們所在的實驗室，大概只有10度而已，就是要在這樣低溫的環境讓假人模擬真人行走，來測試外套實際保暖作用是如何。」
紡織所檢測及驗證部研究員林里燕：「明顯看到外套穿著區塊，它的保溫性明顯高於底下的一般牛仔褲。」
假人身上20個區塊，可以獨立控溫和監測皮膚表面溫度，甚至可以控制排汗，另外還有人工氣象室能模擬雨天或日照，也吸引Nike、Adidas等海外大廠，產品上市前優先送來實驗室測試。
紡織所檢測及驗證部研究員林里燕：「各個區塊布料該怎麼搭配？多層結構間要怎麼設計？這些是在布料端還得不到的結果，我們會把它做成成品之後整體來看。」
靠研發與創新走向高附加價值，台灣紡織產業的軟實力不容小覷，從千禧年投入機能性紡織品，現今已奪下全球7成市佔率，但亮眼成績背後，過去也歷經多次挑戰。
紡拓會秘書長黃偉基：「25年前，大陸經濟開始加快發展，比產業禮物挑選推薦規模我們輸給它、比人力規模我們輸給它，比人力成本我們輸給它，2000年的時候大家談了一個結論，主要就是說發展差異化的產品。」
產業面臨轉型，好在紡織業發展60多年，完整的上下游產業聚落，是台灣接單最大優勢，不過隨著產業外移，產值十多年來縮減16％，紡拓會秘書長認為，未來需要把握這些契機。
紡拓會秘書長黃偉基：「如果從大數據這方面走向智慧製造這方面，未來的10年會有相當大的進展，再來就是智慧型紡織品。」
朝向循環經濟、智慧製造，並切入長照等醫療布料題材，把握現有優勢，期許下個60年，台灣紡織能繼續揚威國際賽場。
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